sábado, 30 de julho de 2011

Ter


Uma Amiga disse-me uma dia: Eu só tenho o que dou."
Eu partilhei a frase com um jovem de 16 anos e ele respondeu-me: "isso não tem nexo".
E eu parei para pensar.
"Eu só tenho o que dou"
Terá nexo?
Olhei o horizonte, pertence a quem?
E o Céu? e as estrelas? Pertencem a quem?
E eu serei de alguém?
Após alguns segundos de reflexão conclui:
Sim só temos o que damos e não é possível dar o que não temos.
Quando damos ficamos sempre com mais.
Sempre que damos algo, facilmente constataremos, que esse sentimento nos provoca uma sensação de bem-estar e de expansão.
Quando dou o que tenho, fico com o que não tinha, a alegria do outro.
A frase pode parecer sem nexo, mas é apenas um parecer.
O que eu sinto é que nós só temos realmente o que somos capazes de dar: Amor, Alegria, Compaixão, Apoio, são valores, que só poderemos dar quando os temos.
Mas a rasteira, é que se pensarmos nas coisas materiais, a frase parece não ter sentido.
Seja o que for que damos, o mais importante é a atitude que nos move, não é a coisa em si, é o acto que a torna grande.
A grandeza não é .apenas saber dar, não é só saber aceitar, a grandeza também está em nunca nos sentirmos pequenos se tivermos pouco, das coisas que o mundo valoriza.
A grandeza está, acima de tudo em, saber valorizar o que somos e tomar consciência de que temos sempre algo para dar: Nós.
Há frases que aparentemente sem nexo, dão um sentido mais amplo à nossa vida.
Esta para mim é uma delas.
Obrigada amiga por me dares.

Natália Rodrigues 

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Comer como? Venha aprender






Que o alimento seja o teu remédio... Hipócrates

Parece-me estranho que esta frase ainda hoje, não faça parte das nossas vidas.
Que ainda seja necessário falar sobre o tema. Explicar a importância da alimentação, a sua influência no nosso corpo, o seu contributo para o nosso bem-estar.
Qualquer ser precisa de pelo menos de uma fonte de energia para viver, então não é bastante óbvio que a alimentação, é uma das nossas fontes e que define em parte a nossa qualidade de vida?
Se o que comemos se transforma em sangue, se o sangue alimenta as células e se estas constituem os nossos órgãos, torna-se simples chegar à conclusão que:
 " Nós somos grande parte do que comemos", penso eu.
Talvez por ser tão simples, tão óbvio, tão claro, se torne difícil entender.
Achamos que qualquer coisa, para se tornar credível, necessita de ser mais elaborada.
O facto é que por exemplo o nosso nascimento, acontece de um acaso de um encontro muito simples, tão simples, que na maioria dos casos, os pais nem se recordam quando foi.
Pense simples, alimente-se de forma simples e talvez a vida pode ser também mais simples, e mais feliz.


Natália Rodrigues Porto