Enxaqueca

As dores que nos escolhem em certos períodos da nossa vida, deixam o tempo cinzento.
A dor lateral da cabeça mais vulgarmente conhecida por enxaqueca, provoca um transporto significativo no nosso equilíbrio.
A medicina Oriental afirma que esta dor se deve a uma condição de tensão do Fígado, que por se encontrar mais contraído, gera por acrescimento uma situação menos fluída da distribuição do sangue.
Por esse motivo esta situação pode ocorrer antes, durante ou logo depois do ciclo menstrual.
A enxaqueca está associada a pessoas com um carácter designado por perfeccionista.
Pessoas que têm dificuldade em relaxar, e que recorrem essencialmente à racionalidade como meio de resolução. Preocupadas e com um sentido de responsabilidade exacerbado, tornam-se controladoras e tentam prevenir todo e qualquer imprevisto.
Para melhorar este quadro é muito importante a prender a confiar, de modo a produzir relaxamento e libertar endorfinas. O corpo necessita de ser liberto do poder da mente. A intuição deve ser estimulada.
Acreditar que tudo o que precisamos virá, e permitir espaço para o imprevisto, sem o ver como algo negativo é fundamental.

Os alimentos mais indicados 

• Sumo de maçã com umas gotas de sumo de limão
• Sumo de maçã morno à noite
• Amasake morno com canela (doce elaborado a partir do arroz, existe à venda já preparado)
• Vinagre de arroz adicionado aos vegetais e ás saladas
• Menos sal
• Menos produtos de origem animal 

Outras sugestões

• Cheirar um  óleo de Permint (procurar Os óleos Do Terra, João Sales e Arícia Sales)
• Receber uma massagem por mês
• Tomar banho de imersão com sal marinho 1x por mês
• Dormir antes da meia noite
• Andar descalço na terra
• E sorrir, sorrir muito. Sorrir por nada e sorrir por tudo
• O fígado gosta de sorrir, o nosso corpo gosta do sorriso.
• Um sorriso pode curar.

Não permita à dor acinzentar os seus dias. Diga a si mesmo que confia. Confiar é o melhor analgésico que podemos tomar.

Natália Rodrigues